Najlakši je početak
Nakon porođaja, u samo nedelju dana izgubila sam devet kilograma. Ludo zar ne? Kad se oduzme stvarna težina bebe, posteljica i voda, činilo se kao da će gubitak biti mačji kašalj.

Druge etape su sve teže
Tokom sledećeg mjeseca, izgubila sam jedan kilogram što je odlično, ali sama pomisao da moram skinuti još puno, malo me obeshrabrila. Ipak, devet mjeseci sam skupljala kilograme i znala sam da će mi trebati neko vrijeme da ih izgubim.

Korak naprijed, korak unazad
Koliko god jednostavno zvuči da koliko kalorija potrošiš, toliko možeš unijeti, nije nimalo lako. Možda kad je riječ o ‘običnoj’ prekomjerenj težini, ali ona postporođajna je ipak drugačija priča. Manjak sna i dojenje otežavaju kontrolisanje unosa namirnica, pogotovo ako se držite preporuka da je kod dojenja potrebno unositi i 500 kalorija više dnevno za zdravo i hranljivo mlijeko.

Uopštee ne želite imati staru težinu
Pred kraj trudnoće, razmišljala sam samo kako ću se što prije vratiti u formu, početi vježbati i skinuti kilograme. Nakon što se rodio moj sin, počela sam gubiti želju da uskočim u stare farmerice. Sveprisutni umor, kućne i poslovne obaveze toliko su me iscrpile da mi je gubljenje težine bilo na zadnjem mjestu prioriteta.

Izvor: magazin.hr