Nastanak sijedih povezan je najčešće sa našim emotivnim stanjem i to najčešće sa:

- Izloženošću pretjeranom i naglom stresu,

- Izloženošću jakom strahu,

- Izloženošću šoku, bilo negativnom ili pozitivnom,

- Izloženošću čestom preživljavanju bilo koje vrste burnih emocija,

- Izloženošću stalnoj brizi i problemima,

- Izloženošću intezivnom i čestom umnom naporu i umnom zamoru.

Ipak, ovo nisu jedini razlozi zbog kojih može nastati sijeda kosa, pa tako, sijede nastaju i zbog:

- Prisustva genetski prenosivih faktora,

- Pretjeranog konzumiranja alkohola,

- Neurednog seksualnog života,

- Prisustva hormonalnog disbalansa.

Granica kada se prerane sijede prvi put pojavljuju, intenzivno se pomjera ka sve mlađem dobu života. Nekada su se prve sijede pojavljivale nakon pedesete ili pedeset i pete godine života, pa su se prijevremenim sijedama smatrale one koje se pojave u četrdesetim godinama. Međutim, danas se prijevremene sijede u pojedinim slučajevima pojavljuju već i oko dvadeset i pete godine života, a češće u tridesetim.

Prerane sijede, javljaju se uglavnom prvo u predijelu iznad ušiju, odnosno sa strane, a odatle, lagano se šire i na ostale dijelove glave. Pojava sijede kose, ne mora da bude progresivna. Pa tako, ukoliko uočite da ste dobili dvije, tri ili pet sijedih vlasi, ne morate da se zabrinete da će ih uskoro biti dvadeset ili pedeset. Ipak, može se i dogoditi da bude tako. To zavisi od daljeg prisustva gore navedenih faktora koji uzrokuju sijede.

Da bi ste spriječili prijevremenu pojavu sijedih, najbolje je da se potrudite da eliminišete njihove uzroke. Dakle, trudite se da vodite što uredniji i što više izbalansiran život. Pod tim se prije svega misli na izbalansiranu socijalnu i unutrašnju emotivnu sferu.

Ono što predstavlja najveći problem, kada se sijede pojave, jeste što one postaju vidljive i primjetne već u korijenu kose. Zbog toga ih je često teško prikriti čak i farbanjem kose, jer se farbanje praktikuje na nekoliko nedjelja, a za to vrijeme sijede već postaju uočljive. Da biste što bolje prekrili sijede, od trenutka kada se pojave, potrudite se da imate što svjetliju boju kose. Na taj način, smanjićete izraženost i kontrast.

Ukoliko zadržite tamniju boju kose, sijede koje izrastaju možete da neutrališete tako što ćete ih farbati kafom. Tako, nećete morati non stop da farbate cijelu kosu i koristite farbe, već ćete efikasno i bezbjedno farbati svaki izrastak sijedih vlasi.

Potrebno je da prije svakog pranja kose, pomiješate pola šoljice bilo kog balzama za kosu, sa dvije ravne kafene kašičice instant kafe. Tu mješavinu dobro sjedinite tako da se kafa skroz rastopi u balzamu. Potom, ostavite je da odstoji oko pet minuta, a zatim je utrljajte na korijen kose. Ostavite da kafa i balzam na kosi djeluju pola sata, a zatim kosu isperite, operite i oblikujte.

(kolektiv.me)