Potrebno je:

200 ml meda
2 supene kašike limunovog soka
1 puna supena kašika sušene žalfije
2 šerpice

Priprema:

Promiješajte sve sastojke i stavite smjesu na vodenu paru. U donju šerpicu naspite vodu, u gornju smjesu. Gornju posudu sa smjesom poklopite. Kad voda u donjem sudu provri, ostavite još 5 minuta da se smjesa dobro ugrije. Skinite sa šporeta i umotajte u nešto toplo na 20-ak minuta ili ostavite u termosu na isto vrijeme. Procijedite i sipajte u čistu staklenu flašu ili teglu.

Djeci davati po 1 kafenu kašiku sirupa 3-4 puta dnevno. Odrasli uzimaju isto toliko, ali po 1 supenu kašiku.

Sirup možete čuvati u frižideru nekoliko mjeseci, tako da po potrebi možete napraviti veću količinu.

Ovaj sirup ne samo da ublažava uporan kašalj i pomaže pri izlječenju bolnog grla, nego i žalfija u njegovom sastavu posjeduje antibakterijska svojstva i djeluje kao antipiretik.

(vijesti.me)