Postupak akupresure:
1. Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnite hoku tačku.
2. Zadržite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osjetite opuštanje mišića, pa pustite.
Postupak ponovite kad god osjetite napetost ili glavobolju izazvanu stresom i umorom.
(dnevno.rs)
Komentari