To je zaključak 40-godišnje studije koja je ispitivala dugoročne efekte besanih noći. Hronična nesanica, koja traje šest i više godina, povezuje se sa 58 odsto većim rizikom od smrti, otkrili su naučnici Univerziteta u Arizoni.
Takođe, povezuje se sa zapaljenjima u organizmu koja dovode do srčanih bolesti, dijabetesa, gojaznosti, kancera, demencije i depresije. Na insomniju, teškoće pri padanju u san i preranom buđenju, žale se mnogi ljudi. Hronična nesanica znači da se te teškoće javljaju barem tri noći u nedjelji i traju najmanje tri mjeseca.
Američki istraživači analizirali su podatke jedne dugoročne studije o opstruktivnoj bolesti pluća koja je počela 1972. Otkrili su da za razliku od povremene insomnije, hronična nesanica, koja traje šest godina može da se poveže sa smrtnošću.
Studija je objavljena u Američkom medicinskom žurnalu, piše b92.
Ilustracija
Naučnici tvrde
Hronična nesanica vas može ubiti
Hronični nedostatak sna može vas ubiti, kažu naučnici.
27. 11. 2014 - 10:17
Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.
Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.
Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.
Komentari