Pet najčešćih grešaka koje radimo s četkicom za zube
Ilustracija

Higijena usne šupljine

Pet najčešćih grešaka koje radimo s četkicom za zube

U svakom trenutku u našim ustima nalazi se 100 do 200 različitih oralnih bakterija, a one najčešće završavaju na četkici za zube. Ovaj najosnovniji alat u higijeni zuba i usne šupljine, ukoliko nije adekvatno čuvan i korišten može biti opasan po zdravlje.

1. Predugo korištenje iste četkice

Četkicu za zube nikada ne bite trebali koristiti duže od tri mjeseca, potrebno je mijenjati minimalno četiri puta godišnje jer u protivnom rizik od karijesa i raznih problema sa zubnim mesom raste. Osnovno pravilo prema kojemu ćete moći prosuditi da li je četkica pri kraju vijeka trajanja je izgled dlačica, naime ukoliko su one savinute, rijetke i pokidane vrijeme je da četkicu zamijenite novom.

2.  Čuvanje četkice preblizu WC školjke

Četkice svi držimo u kupatilu, no vrlo je važno da one budu u zatvorenim ormarićima. Ako su na otvorenom, ne bi smjele blizu WC školjke, točnije trebaju biti najmanje dva metra udaljene od nje. Naime, različiti ostaci bakterija mogu dospjeti na površine do te udaljenosti od WC školjke, pa nije dobro držati četkicu na umivaoniku ako je on blizu školjke.

3. Spremanje četkice u plastičnu kutijicu

Jedan od najgorih oblika čuvanja četkice za zube je plastična kutijica, naime kombinacija vlage koju zadržava takav zatvoren spremnik pravo je leglo za razvoj bakterija. Najbolji način čuvanja četkice je njeno odlaganje u držač ili čašu, a glavu četkice važno je prekriti posebno dizajniranom tkaninom koja djeluje kao štit, a istovremeno propušta zrak.

4. Izlaganje četkice toplini

Iako neobičan način dezinficiranja četkice u mikrovalnoj, pokazala su brojna istraživanja, jedan je od najpopularnijih, ali ujedno i najštetniji. Stručnjaci upozoravaju da mikrovalovi i toplina mogu izazvati promjene na plastici koje rezultiraju otpuštanjem opasnog bisfenola A. Najbolji način dezinfekcije je pranje četkice u mlakoj vodi i potapanje u antibakterijsku otopinu, na ovaj način moguće je smanjitie broj bakterija na četkici za zube.

5. Zajednička posuda

Istraživanja su pokazala kako čak 80 posto porodica četkice za zube drže u zajedničkoj posudi što je potpuno pogrešno jer se na taj način najbrže prenose bakterije i virusi.

(avaz)

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.