Lovorov list 

Lovor djeluje antibakterijski i osvježava dah, ali može da ukloni žute mrlje sa zuba uzrokovane hranom i pićem. Svježi list lovora stavite u posudicu i dodajte malo soka citrusa, dakle narandžu, limuna ili limete. Dobro zgnječite sastojke sve dok se ne povežu. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan. 

Jagode 

Kiseline iz jagoda mogu da uklone žute mrlje na zubima. U posudici zgnječite jagode i smjesu nanesite na četkicu za zube. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan. 

Ulje kokosa ili susama 

Takozvani ojl piling je drevna tehnika održavanja higijene usne duplje. Osim što čisti zube, ulje sprječava stvaranje zubnog plaka i bakterija koje uništavaju zube i desni. Jedna supena kašika ulja vam je dovoljna, “grgljajte” u ustima oko 15 minuta te ispljunite. Nakon toga zube operite na uobičajen način. 

Kurkuma 

Ovaj indijski začin idealan je za uklanjaje mrlja sa zuba, ali i za ubijanje bakterija. U kašičicu kurkume u prahu dodajte par kapi mlake vode i izmiješajte dok ne dobijete pastu. Mješavinom iščetkajte zube i dobro isperite ili operite na uobičajen način. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan. 

(Super Žena)