Mnogi alternativni ljekari vjeruju da je pojava akni na određenom dijelu lica zapravo povezana sa nekim drugim zdravstvenim problemima.

Džon Sagaris, koji praktikuje kinesku alternativnu medicine ističe da upravo po lokaciji akni i drugih dermatoloških nepravilnosti možemo da utvrdimo potencijalni zdravstveni problem.
Prema njegovim riječima, najmanji problem je srediti kožu, ali da bi trebalo obratiti pažnju da potencijalni problem na koji akne mogu da ukazuju.

ČELO
Kada je u pitanju ovaj dio lica, Džon predlaže da bi trebalo obratiti pažnju na ishranu. Za one koji su na dijeti ili nekom posebnom režimu ishrane, ovo je pogotovo važno.
Svakako je zdravije jesti što manje industrijski obrađene hrane kao i smanjiti količinu masnoća.

OBRAZI
Kada se pojave akne na obrazima, uglavnom je u pitanju stres i loš stil života. Takođe, mogu da ukazuju na problem sa respiratornim organima i alergije.

Rješenje ponovo leži u ishrani. Potrudite se da unosite više zelenog povrća i pšenične trave, a smanjite unos mliječnih proizvoda.

USTA I BRADA
Kada se ovdje pojave određene dermatološke nepravilnosti, obično je uzrok stress. Veoma je važan san, relaksacija, hidratacija i naravno zdrava ishrana.

NOS

Loša ishrana i pogrešna dijeta mogu da dovedu akne na vaš nos. Slobodni radikali i horomanlni disabalan takođe mogu da dovedu do ovog neprijatnog problema.

ŠTA BI TREBALO DA JEDEMO, A ŠTA NE?

JEDITE:
Bundevu, krastavce, dinje, lubenicu, celer, šargarepe, kupus,  aloe veru, sočivo, smeđi pirinač, krompir, cveklu, paštrnak, papaju, kruške, višnje, trešnje, maline, kupine, zeleno lisnato povrće, mungo pasulj, maldi grašak.

IZBJEGAVAJTE:
Industrijski šećer, mliječne proizvode, čokoladu, kofein, gazirana pića, orašaste plodove, sjemenje, školjke i masnu, prženu i prerađenu hranu.

Izvor: Ženablic