Ako imate problem s težinom, "odmorite" vaš auto
"Čak i kad ste u slobodno vrijeme dovoljno aktivni, ako se vozite automobilom na posao svaki dan to ima uticaj na vašu težinu"
Osobe koje se svakodnevno voze automobilom na posao dobiju više na težini od onih koji na posao idu sredstvima javnog prevoza ili biciklima, čak i ako vježbaju u slobodno vrijeme, pokazalo je jedno australijsko istraživanje.
"Čak i kad ste u slobodno vrijeme dovoljno aktivni, ako se vozite automobilom na posao svaki dan to ima uticaj na vašu težinu", kaže vođa istraživačkog projekta Takemi Sugijama s instituta za srce i dijabetes Baker IDI u Melburnu.
Među ispitanicima koji su vježbali najmanje 2,5 sati nedjeljno, oni koji su se vozili automobilom na posao dobili su prosječno 1,8 kilograma tokom četiri godine koliko je trajalo istraživanje, odnosno oko 0,5 kilograma više od osoba koje su na drugi način putovale na posao ili su radile od kuće.
(Izvor:vijesti.me)
