Kako prenosi Portal CdM; istraživači sa Univerziteta u Viskonsinu 2011. godine pokazali su da dnevna meditacija (ne misli se na pravu meditaciju u terminima budističkih praksi) može da poboljša aktivnost frontalnog dijela mozga, koji naučnici povezuju sa pozitivnim, ciljem orijentisanim ponašanjima – odnosno onim koji nas motivišu da učestvujemo u svijetu oko nas, a ne da se iz njega povlačimo.
Ova praksa pokazala se posebno dobrom u poboljšanju koncentracije.
Nijeste našli riječ? Rješenje je ispod.
Komentari