Evo kako da spriječite ova oboljenja i kako da reagujete ako ih dobijete. 

Upala bešike 

Nagle promjene temperature kao što su izlasci iz klimatizovanog prostora ili ulazak u hladno more mogu biti krivci za upalu bešike. Isto tako, treba pripaziti i kod upotrebe javnog toaleta gdje se razne opasnosti kriju ne samo na dasci WC šolje već i na kvakama, slavini i toalet papiru. 

Vodite računa o higijeni peškira, češće mijenjajte higijenske uloške, koristite pamučno donje rublje i presvucite se u suv kupaći kostim".

Simptomi kao što su učestalo mokrenje popraćeno peckanjem pa čak i tragovi krvi u mokraći mogu biti poprilično neprijatni pa ako primijetite takve reakcije obavezno se obratite ljekaru. 

Gljivične infekcije 

Infekcijama ovog tipa najčešće se možete zaraziti ako idete na bazen, a rjeđe u moru. Najugroženije su osobe koje jedu puno slatkiša, piju alkohol, imaju oslabljen imunitet i izložene su stresu. 

Vagina sadrži određenu miješanu floru koja održava kisjelost tog područja, a izražava se kao pH vrIJednost. Kada je kisjelost smanjena, opasnost od gljivičnih oboljenja se povećava. 

Upala jajnika 

Upala ovog tipa vrlo je česta za vrijeme boravka na moru, a simptomi upale jajnika popraćeni su bolovima u donjem dijelu stomaka, predjelu lijevog, desnog ili oba jajnika, a ponekad se može javiti i povišena tjelesna temperatura. 

Upala ovog tipa mora se liječiti antibioticima koje će vam prepisati ljekar, a kako biste je spriječili izbjegavajte hladne napitke i ne hodajte bosi.Tokom upale važno je stopala i trbuh držati suvim i boraviti na suncu kako bi ugrijali stomak. 

Evo kako da se zaštitite od neželjenih upala i infekcija: 

1. Prije odlaska na more i za vrijeme boravka na moru preporučuje se uzimanje probiotika koji povećavaju kisjelost kože i sluznice vagine i tako smanjuju mogućnost upale toga područja. 

2. Ženama, koje imaju oslabljen imunitet i sklone su infekcijama urogenitalnog područja, preporučuje se da nakon svakog kupanja u moru ili bazenu promijene kupaći kostim kako bi izbjegle vlažnost intimnog područja i time sklonost upalama. 

3. Žene koje, uprkos preporukama, dobiju simptome upale neka se jave na pregled ginekologu jer ukoliko same kupe lijek u apoteci, a bez prethodnog pregleda, mogu sebi samo da naštete i pojačaju simptome, ukoliko taj lijek nije bio pravilno odabran.

Izvor: Source.ba