1. Za svaki obrok jesti rafinisane ugljene hidrate poput hljeba i žitarica
2. Jesti hranu koja sadrži puno šećera, naročito hranu krcatu fruktozom odnosno voćnim šećerom.
3. Spavati manje nego što vam je potrebno.
4. Prepuštati se stresu i ne činiti ništa da biste ga smanjili i uklonili uzročnike stresa.
5. Sjedeti cijeli dan za stolom i minimalno se kretati
6. Nekontrolirano grickati ono što vam se nađe pri ruci.
7. Konzumirati velike količine kaloričnih napitaka.
foto: Thinkstock
Savjeti
7 "smrtnih grijehova" zbog kojih nemate ravan stomak
Večita želja većine pripadnica nježnijeg pola je ravan stomak. Ali nije dovoljna samo želja. Kladimo se da ćete se prepoznati. Ukoliko želite seksi trbušnjake, evo šta portal Klix prenosi da ne smijete da…
10. 09. 2015 - 20:16
Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.
Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.
Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.
Komentari