Đumbir

Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminisanju suvišne sluzi u plućima. 

Luk 

Luk ima antikancerogena svojstva, a odličan je saborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je učinkovit u spiječavanju raznih bolesti disajnog sistema. 

"Da biste pročistili pluća ne treba vam čudo, već čudesni napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljna snagatora, đumbira, luka i kurkume"

Kurkuma

Kurkuma ili indijski šafran bogat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kisjeline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu ishranu ovim začinom.

Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:

400 grama luka

1 litar vode

400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)

2 kašike kurkume

korijen đumbira 

Priprema:

Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da zakipi. 

Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte korijen đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mješavina ponovo zakipi dodajte kurkumu i smanjite vatru na laganu temperaturu. 

Mješavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procijedite i ulijte u staklenu čašu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider.

Uzmite dvije kašike eliksira ujutro i uveče dva sata poslije obroka.