Muškarci koji suplemente vitamina C koriste u tabletama kao dodatak ishrani, imaju dvostruko veći rizik od stvaranja kamena u bubregu, upozoravaju stručnjaci.
Ovo su rezultati najnovijeg švedskog istraživanja čiji su naučnici otkrili kako se određeni djelovi vitamina C izlučuju iz organizma putem mokraće kao oksalati. Riječ je o jednoj od ključnih komponenti kamena u bubregu.
Tako muškarci koji uzimaju vitamin C, najmanje jednom nedjeljno, rizikuju da obole od ovog zdravstvenog problema koji pogađa, samo u Velikoj Britaniji, 12 odsto muškaraca i 4 odsto žena.
Iako je istraživanje jasno pokazalo vezu između vitamina C i kamena u bubregu, naučnici nemaju namjeru da promovišu ne-uzimanje spomenutog vitamina. On je, naime, važan dio zdrave ishrane.
Kameni u bubregu se stvaraju kada se u mokraći nakupi previše određenih supstanci koje se kristalizuju i tako formiraju kamenac unutar urinarnog trakta. Mogu da sadrže razne kombinacije hemijskih elemenata, ali se najčešće radi o kalcijumu u kombinaciji sa oksalatima ili fosfatima. Ove hemikalije se normalno nalaze u našoj svakodnevnoj prehrani kao i u kostima i mišićima.
(Izvor:telegraf.rs)
