Naučnici sa Državnog univerziteta u Floridi sproveli su eksperiment podijelivši studente u dvije grupe. Jedna je prije početka rada pročitala tekst u kojem je akcenat bio na mentalnim blagodetima pranja sudova, dok je druga čitala informacije o pravilnim tehnikama za ovu aktivnost.
Nakon toga ispitanici su otkrili kako se osjećaju. Prva grupa prijavila je znatno više pozitivnih emocija, od relaksiranosti do naleta inspiracije i smanjenja nervoze. U drugoj, kontrolnoj grupi, nije bilo promjena ni nabolje, ni nagore. Kako kažu naučnici, potrebno je samo da promijenimo pristup ovoj, za mnoge, iscrpljujućoj aktivnosti i to će donijeti blagodet organizmu.
Novosti
Komentari