Ova namirnica smanjuje libido
Foto: Profimedia

Oprez!

Ova namirnica smanjuje libido

Ako u posljednje vrijeme imate smanjenu želju za seksom, krivca biste mogli pronaći u kuhinji...

Pogrešna ishrana može negativno da utiče na vaš libido, budući da loša kombinacija namirnica izaziva pospanost, snižava nivo testosterona i povećava proizvodnju nekvalitetnih spermatozoida.

Jedna od namirnica koju treba da izbegavate ukoliko želite da pružite svoj maksimum u krevetu jeste crveno meso.

Previše crvenog mesa bogatog hormonima kod muškaraca može da stvori neravnotežu prirodnog nivoa hormona u organizmu što dovodi do smanjenog libida.

"Crveno meso je veliki izvor proteina i cinka koji pomaže u izgradnji mišića i rješavanju masnog tkiva, pa je stoga neophodno u ishrani, ali jedite manje količine i ne svakodnevno", kaže nutricionistkinja Frida Harju.

Menshealth.rs

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.