Ako postoji neki problem simptomi će u tom periodu biti najizraženiji.

Doktori koji praktikuju kinesku medicinu, ponekad, na ovaj način pokušavaju da utvrde od čega boluje pacijent.

Trebalo bi da pratite biološki sat i da zapisujete u koje doba dana se pojavljuju tegobe, poput umora, bolova i slično. Takođe, bilo bi dobro da zabilježite i vrijeme u koje imate najviše energije i kada se budite tokom noći, i to ukazuje na problem s određenim dijelom tijela.

Vrijeme maksimalne funkcije

Od 1 do 3 h JETRA: (detoksifikacija, mišići i oči)

Od 3 do 5 h PLUĆA (koža)

Od 5 do 7 h DEBELO CRIJEVO (asimilacija, eliminacija, koža)

Od 7 do 9 h ŽELUDAC (limfa, hrana i probava)

Od 9 do 11 h SLEZINA, GUŠTERAČA (limfa, hrana i probava)

Od 11 do 13 h SRCE (arterije, cirkulacija krvi)

Od 13 do 15 h TANKO CRIJEVO (probava, asimilacija, arterije)

Od 15 do 17 h MJEHUR (kosti, zubi, eliminacija, čišćenje)

Od 17 do 19 h BUBREZI (kosti, zubi, uši, filtracija, eliminacija)

Od 19 do 21 h SRČANI OMOTAČ (stezanje krvnih žila)

Od 21 do 23 h TROSTRUKI GRIJAČ (termoregulacija)

Od 23 do 1 h ŽUČ (probava, mišići, oči)

Vrijeme minimalne funkcije ili odmora

Od 1 do 3 h TANKO CRIJEVO (probava, asimilacija, arterije)

Od 3 do 5 h MJEHUR (kosti, zubi, eliminacija, čišćenje)

Od 5 do 7 h BUBREZI (kosti, zubi, uši, filtracija, eliminacija)

Od 7 do 9 h SRČANI OMOTAČ (stezanje krvnih žila)

Od 9 do 11 h TROSTRUKI GRIJAČ (termoregulacija)

Od 11 do 13 h ŽUČ (probava, mišići, oči)

Od 13 do 15 h JETRA (detoksifikacija, mišići, oči)

Od 15 do 17 h PLUĆA (koža)

Od 17 do 19 h DEBELO CRIJEVO (asimilacija, eliminacija, koža)

Od 19 do 21 h ŽELUDAC (limfa, hrana, probava)

Od 21 do 23 h SLEZINA, GUŠTERAČA (limfa, hrana, probava)

Od 23 do 1 h SRCE (arterije, cirkulacija krvi)

Kada je jedan organ na svom vrhuncu energije, onaj na suprotnoj strani biološkog sata nalazi se na najnižem energetskom nivou.

Ako jedemo kasno uveče, hrana se ne apsorbuje dobro u tankom crijevu, znači, treba izbjegavati neke aktivnosti u vrijeme kad je energija organa uključenog u tu aktivnost najniža.

U vrijeme maksimalne aktivnosti sve su naznake ubrzane. Ako postoje bolesti viška energije koji opterećuju dotični organski sastav, oni u to vrijeme pokazuju najjače simptome i to je vrijeme pogodno da se uzimaju sredstva za smanjenje suvišne energije.

Ako naprotiv dotični organi u to maksimalno vrijeme pokazuju slabost treba ih jačati.

Nezavisne novine