Svaka promjena na stopalima je znak da se nešto dešava u organizmu, a ljekari izdvajaju nekoliko najbitnijih.

 - Ukoliko primijetite da vam ranice veoma sporo zarastaju, vrlo je moguće da patite od dijabetesa. Međutim, dr Karolin Mekalun, američki ortoped, kaže da to može biti znak i melanoma, pa preporučuje da vas, da biste isključili sumnje, pregleda dermatolog, pišu Novosti.

- Gubitak dlačica na nožnim prstima, često ukazuje na probleme u cirkulaciji.

- Iznenadni nestanak malja, znak je da vaša stopala ne dobijaju dovoljno krvi kako bi održali rast dlaka, kaže dr Mekalun.

- Grč u stopalima se nerijetko dovodi u vezu sa nervnim problemima, ali može da bude i pokazatelj dehidratacije ili loše ishrane, pa se preporučuje vježbanje, unošenje tečnosti i namirnica bogatih kalijumom, magnezijumom i kalcijumom.

- Bilo bi dobro da dok su vam stopala u vodi, nožne prste ispružite u smjeru nosa, savjetuje američki ortoped.

- Hipotireoza, tzv. lijena štitna žlijezda je najčešći uzročnik hladnih stopala, što može da izazove i gubitak kose, vrtoglavice, naglo gojenje i depresiju.

- Oticanje, bol i crvenilo nožnog palca može da bude posljedica gihta, infekcije ili artritisa, dok žuti nokti aludiraju na pojavu gljivične infekcije.