Po jutru se dan poznaje! Iskoristite dok ste svježi i odmorni da obavite neke od obaveza i obezbijedite sebi produktivan radni dan.
Laura Vanderkam, autorka knjiga "Šta uspješni ljudi rade prije doručka" i "Šta najuspješniji ljudi rade tokom viklenda", objavila je listu od 10 stvari najuspješniji ljudi prije nego što doručkuju.
Možda je upravo to tajna njihovog uspjeha i nije na odmet da pozajmimo ideje od njih. Pogledajte listu stvari koje uspješni ljude uspjeju da obave prije nego što pripreme sebi obrok i krenu u osvajanje dnevnih obaveza.
1. Namjeste krevet
Čim otvorite oči poželite dobrodošlicu novom danu raspremite krevet! Zašto? Zato što je ovo upravo ovaj mali ritual povezan sa vašom dnevnom produktivnošću i uspješni ljudi ga ne preskaču.
2. Vježbaju
Vježbanje rano ujutru ne samo što će vam pomoći da se oslobodite stresa i već neće ostaviti prostora za izgovore zbog nedostatka slobodnog vremena u toku dana.
3. Planiraju i razvijaju strategije dok su još "svježi"
Jutro iskoristite da napravite listu planova i strategija za taj dan jer se upravo tad javljaju najsvježije i najbolje ideje.
4. Rade nešto za svoju dušu
Ujutru (ukoliko je vikend ili ste na odmoru) uradite nešto samo za svoju dušu, nešto što istinski volite kao npr. pisanje romana ili slikanje.
5. Bude se rano
U nedavnoj anketi koju je sprovela Laura Vanderkam, većina uspješnih ljudi svoj dan započinje prije 6h ujutru. Da, da dobro ste pročitali!
6. Piju vodu
Pokrenite metabolizam i hidrirajte svoje tijelo čašom vode prije ukusnog doručka.
7. Izdvajaju prioritetne poslovne obaveze
Iskoristite jutro da radite na nazahtjevnijim i najprioritetnijim obavezama za taj dan, jer je vaša produktivnost i pažnja najveća u tom periodu dana.
8. Provedu neko vrijeme u razgovoru s porodicom
Ukoliko živite sa roditeljima ili dečkom, kada ustanete provedite malo vremena sa njima, započnite dan razgovorom sa ljudima koje najviše volite.
9. Čitaju novine
Neka vam čitanje vijesti prije doručka bude ustaljeni ritual, bez obzira da li koristite online novine ili dobre stare papirne.
10. Ugovaraju susrete
Jutro je pravo vrijeme da odradite vaše sastanke sa klijentima ili kolegama.
Superžena
Komentari