Vječito pitanje koje sebi postavljaju seksualno aktivni parovi, koliko seksa je u stvari dovoljno seksa? Jedan, tri, pet, sedam ili više puta nedjeljno? Ako ste jedni od njih i ako ne znate odgovor, vjerujte niste jedini. Baš suprotno, niko ga ne zna, nijedan seksolog, nijedan naučnik, jer jednostavno za to pitanje ne postoji pravi i tačan odgovor.
Zašto? Zato jer svaki par ima svoj ritam koji se opet razlikuje od drugih parova. Ako je vama dovoljno jednom nedjeljno, niko vam ne može reći da se upuštate u seksualne odnose prerijetko i da je vaš seksualni život siromašan. Važno je da se vi i vaš partner osjećate srećno i zadovoljeno.
Uvijek postoji ALI...
Svi mi smo putem medija, pa tako i interneta svakodnevno bombardovani sa različitim temama o seksu i seksualnosti, sve pršti od "pametnih“ savjeta kako poboljšati seks, kako uzbuditi i zadovoljiti partnera, šta raditi i šta ne raditi u krevetu. Tu su i drugi mediji, koji često prikazuju iskrivljenu sliku seksualnih odnosa i kada sve to spojimo zajedno, možemo se naći u situaciji da mislimo da u suštini naš seksualni život ništa ne valja, te da se vjerovatno i vaš 70-godišnji komšija češće upušta u seks, a da ne pričamo o vašim prijateljicama koje se hvale sa seksualnim poduhvatima. Zbog svega toga javlja se frustracija, pritisak da nešto morate da uradite sa svojim seksualnim životom koji jednostavno ne zadovoljava ni one najniže kriterijume i tada nastaju problemi iz ničega...ili gotovo ničega.
Ako će vam savjest umiriti statistika, određena istraživanja su pokazala da vjenčani parovi (ili parovi u dugoj vezi) do 40 godine života prosječno upražnjavaju seks dva puta nedjeljno. Ali zapamtite, radi se o prosjeku. Znači, možda prođe i koja nedjelja bez seksa, dok je u nekoj drugoj nedjelji češći... Osim toga, neki parovi su srećniji sa češćim seksom, dok je drugima dovoljna manja frekvencija.
Problem može nastati ako partner ili vi niste zadovoljni s kvantitetom i/ili kvalitetom. Naravno, nikako se ne smije zaboraviti činjenica da je dobar i redovan seks indikator stabilnosti određene veze. Seks jednom ili dva puta mjesečno kod mladih i zdravih parova koji žive zajedno je prema određenim parametrima prerijedak.
Zajednički ritam
S vremenom svi parovi koji žele da zadrže interes "među čaršafima“ moraju da porade na svom seksualnom odnosu, tj. održavaju ga živim i zanimljivim. Važno je u tom pogledu znati šta želite i očekujete od partnera i obrnuto. Osim toga, nije ni malo zabavno kada imate osećaj da treba da se upuštate u seksualni odnos samo zato jer je vaš partner raspoložen. Upravo je zbog toga vrlo važno raditi na zajedničkom ritmu seksualnih odnosa. Na kraju krajeva, seks služi za zadovoljstvo i užitak.
Takođe, seksualni odnos ne mora uvijek da znači i standardnu vaginalnu penetraciju. Tu je i oralni seks, zatim različiti oblici zadovoljavanja i samozadovoljavanja, te korišćenje različitih pomagala. Na kraju krajeva najvažnije je obostrano zadovoljstvo.
Dakle, važno je upamtiti da niko nije mjerilo, izuzev vas samih. Međutim, to ne znači da svoj seksualni život treba da zapustite i zapostavite. Baš suprotno, treba ga razvijati i njegovati, što će vam se na kraju isplatiti s većim zadovoljstvom vas i vašeg partnera, te bliskijom, intimnijom i strastvenijom vezom.
Izvor: zena.hr
