Bomba br. 1
Sastojci:
- 100 g suvog grožđa
- 150 g oraha
- 100 g badema
- kora od dva limuna
- 100 g suvih kajsija
- 100 g suvih šljiva
- 250-300 g meda
Priprema: U mašini za mljevenje mesa sameljite suvo grožđe, orahe, bademe, pinjole i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dodajte samljevene suve šljive i suve kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu dan-dva. Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.
Bomba br. 2
Sastojci:
- jedna staklena tegla
- pola kilograma meda
- 2-3 korijena đumbira
- jedan veći limun sa korom
Priprema: Dobro operite limun i nasijecite ga na kriške. Oljuštite đumbir i isjeckajte ga na komade srednje veličine. Najlakše je da, ukoliko imate blender, limun i đumbir u njemu isitnite. Ukoliko nemate, onda možete i da narendate đumbir i koru limuna na sitno rende, a naknadno iscijedite sok. U tom slučaju, limun i đumbir nemojte sjeći. Kada ih dobro usitnite u smjesu, dodajte med, dobro promiješajte i stavite u teglu. Čuvajte u frižideru, a uzimajte po jednu veću kašiku, a djeci dajte malu kašiku dnevno. Najbolje bi bilo da zbog meda ovu smjesu uzimate drvenom ili plastičnom kašikom. Ukoliko vam je lakše, možete ga staviti u čaj ili neki drugi topli napitak!
Alo
Komentari