"Brazilian butt workout" već neko vrijeme žari fitnes scenom.
Riječ je o efektnim vježbama koje prvenstveno učvršćuju mišiće zadnjice, a posebne su po tome što aktiviraju mišiće iz raznih uglova, što pogoduje njihovom jačanju.
Trener poznatih ličnosti Bret Hoebel u videu predstavlja deset minuta vježbi koje će učiniti čuda vašoj zadnjici.
Spremni?
Izvor: fashion.hr
Komentari