To potvrđuje i ajurvedska medicina, koja savjetuje da je najbolje spavati na boku lijeve strane, piše Healthyfoodstar.
Evo nekih razloga zašto bi trebalo da spavate na lijevoj strani:
- olakšava limfnu drenažu
- pomaže srcu da šalje krv u tijelo
- bolje uklanja štetne stvari
- doprinosi boljem funkcionisanju slezine
- obezbjeđuje dobru probavu
- obezbjeđuje bolji protok krvi do srca
- doprinosi boljem protoku žuči.
Radiosarajevo.ba
Komentari