Čime zamijeniti majonez? Šest zdravih alternativa
Ilustracija

Dopašće vam se

Čime zamijeniti majonez? Šest zdravih alternativa

Prije nego što sljedeći put napravite sendvič, razmislite o tome da ga obogatite nekim od ovih preliva.

Kaže se da na svijetu postoje dvije vrste ljudi - oni koji obožavaju majonez i oni koji ga uopšte ne vole, piše Stvar ukusa. Ako spadate u ovu drugu grupu, vjerovatno ste često bili u dilemi kojim prilogom možete obogatiti svoj sendvič.

Evo nekoliko pikantnih priloga koji se jednostavno prave a koji će vaš sendvič pretvoriti u gastronomsko remek-djelo.

PESTO SOS

Fenomenalna kombinacija bijelog luka, bosiljka, parmezana i pinjola ima veoma bogat ukus. Nanesite pesto na hljeb i preko stavite mocarelu, paradajz i spanać. Dobili ste savršen vegetarijanski obrok.

HUMUS

Ne samo da je izuzetno ukusan, ovaj sos je i veoma zdrav. Kremasti namaz u čijoj osnovi su leblebije odlično ide uz sendviče, ali i tortilje.

MED I SENF

Ova zanimljiva mješavina se odlično se laže s piletinom, ali i sa uobičajenims satojcima u sendviču. Jednostavno pomiješajte senf i med posolite i pobiberite po želji.

GRČKI JOGURT

Grčki jogurt je kremast kao i majonez, ali ima manje masnoće i kalorija. S obzirom da vam neće biti potrebno mnog jogurta, nemojte koristiti one verzije s manjim procentom masnoće. Takođe, ne morate da koristite ni samo čist jogurt - dodajte mu začine po želji.

DŽEM ILI MARMELADA

Kada se već dobro slaže s puterom od kikirikija, zašto ne biste slatki namaz dodajli u slani sendvič. Doživjećete jednu potpuno novu gastronomsku dimenziju i pitati se zašto to niste ranije probali.

PRELIV ZA CEZAR SALATU

Uobičajen preliv za Cezar salatu može da vam posluži i kao namaz za sendviče.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.