10 znakova stresa koje ljudi obično ne prepoznaju
Foto: Guliver/Thinkstock

Obratite pažnju

10 znakova stresa koje ljudi obično ne prepoznaju

Iako možda mislite da niste pod stresom, u nastavku slijedi 10 „tihih“ znakovi stresa koje ljudi obično ne prepoznaju.

1. Glavobolje vikendom

Ljudi koji su pod stresom obično vikendom imaju glavobolje. Prema tome, ukoliko ih osjećate, probajte da liježete i ustajete u isto vrijeme, i da jedete zdraviju hranu, kako biste pokušali da izbjegnete migrenu.

2. Jaki menstrualni bolovi

Stres uzrokuje neravnotežu među hormonima, pa žene koje su pod stresom imaju mnogo jače menstrualne bolove od onih koje su opuštene.

3. Bolna vilica

Tokom sna neki ljudi škripe zubima i ujutro ih boli vilica, što takođe spada u jedan od znakova da ste pod stresom.

4. Čudni snovi

Kada je čovjek opušten, sanja snove zbog kojih se budi raspoloženiji. Međutim, kada smo pod stresom sanjamo čudne snove zbog kojih se ne osjećamo dobro kada se probudimo.

5. Krvarenje desni

Ljudi koji su pod stresom imaju veću mogućnost oboljenja i krvarenja desni.

6. Odjednom akne

Stres utiče na pojavu akni kod odraslih ljudi. Ukoliko vam se pojave akne, to je od stresa, a pokušajte da ih se riješite losionima koji sadrže salicilnu kiselinu.

7. Želja za slatkim

Pojačana želja za slatkim javlja se kada je čovek pod stresom.

8. Svrab kože

Ljudi koji imaju hroničan svrab kože vjerovatno su pod stresom, ali isto tako i svrab sam po sebi može da izazove nervozu i stres.

9. Alergije jače od uobičajenih

Ljudi koji boluju od alergija imaju mnogo izražajnije simptome kada su pod stresom, nego kada nisu.

10. Bolovi u stomaku

Stres može da uzrokuje bolove u stomaku, a oni su tri puta jači i intenzivniji kada ste pod stresom.

Stil.rs

 

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.