Ako ne spavate dovoljno, organizam pojačano luči hormon kortizol, a to usporava odlazak štetnih materija iz Vašeg organizma, što dovodi do podočnjaka.
Trudite se da pijete dosta tečnosti – tako će se tečnost redovno izlučivati iz organizma.
Ponekad podočnjaci ukazuju na anemiju. Ako mislite da je to mogući uzrok, uradite analizu krvi.
Vremenom, ovi ružni kolutovi ispod očiju postaju sve uočljiviji, jer se na tom mjestu nakupljaju masne naslage. Ulaskom u zrelije godine, koža postaje siromašnija kolagenom i elastinom, što stvara dodatne probleme.
Utvrdite šta je dovelo do pojave podočnjaka kod Vas.
Ako se oni pojavljuju samo u nekom od godišnjih doba, moguće je da ste alergični na polen ili Vam smeta prašina.
Natečeni kapci ukazuju na nedovoljnu njegu kože lica.
Kako ih ukloniti?
- Ako je anemija uzrok, riješićete ovaj problem pomoću kapsula sa gvožđem, kao i zdravijom ishranom sa što više cvekle. Bilo šta da je uzrok, a naročito hiperpigmentacija, treba da koristite odgovarajuće kreme za predeo oko očiju, kao i korektore za njihovo prikrivanje. Preparati koje koristite treba da sadrže vitamin E koji pomaže procesu cirkulacije. Metoda laserom je efikasna, ali nije nimalo jeftina.
Mogu pomoći i odgovarajuće maske, gelovi. Naslonite na predeo podočnjaka hladnu kafenu kašičicu ili hladni komadić vate.
Savjet plus: bilo bi poželjno da spavate na leđima.
(Izvor:uljepsavanje.com)
