Zašto NIKADA ne bi trebalo da spavate na desnoj strani (VIDEO)

Ilustracija

Saznajte

Zašto NIKADA ne bi trebalo da spavate na desnoj strani (VIDEO)

Nikako ne bi trebalo da spavate na desnoj strani, kaže doktor Džon Dulard, a razlog je značajan utiče na zdravlje.

22. 05. 2016 - 11:36

Autor:
AH

Položaj u kom spavamo utiče na čitavo stanje organizma, varenje, pa čak i izgled kože.

Spavanje na lijevoj strani je zdravije, od spavanja na desnoj, zbog položaja organa.

Naime, ukoliko ste neposredno prije spavanja nešto jeli, vrlo je vjerovatno da ćete imati gorušicu (gastritis). Ako spavate na lijevoj strani tijela, tada će se želudac naći ispod jednjaka. Međutim, ukoliko se u toku sna okrenete na desnu stranu, želudac će se naći iznad jednjaka. Na taj način će želudačna kisjelina lakše preći iz želuca u jednjak i uzrokovati gorušicu.

Trudnicama se takođe savjetuje da spavaju na lijevoj strani, jer je to bolje za zdravlje bebe.

Položaj aorte prilikom spavanja na lijevoj strani, pospešuje bolji protok krvi od srca ka svim dijelovima tijela, pa na taj način možete da riješite problem hladnih stopala.

24sata.rs

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.