Od izbora namirnica, do načina na koji treba da perete i održavate veš, postoji veliki broj navika koji imaju direktan uticaj na vaš miris tijela...

Ljubitelji parfema, nemojte nas shvatiti pogrešno... Ali zar nema ništa ljepše od prirodnog mirisa, koji je prijatan i lijep, bez ikakvih korišćenja proizvoda?

Pri tome, imajte u vidu da parfem ne može prekriti neprijatne mirise, a često i izgubi svoju notu kada se pomiješa sa raznim mirisima iz okruženja....

Zato bi trebalo da obratite pažnju na svoju ishranu, upotrebu kozmetičkih preparata, kao i održavanje garderobe.

Predstavljamo vam najbolje savjete koji će vam pomoći da svaki dan mirišete prijatno i lijepo:

Ishrana

Koliko god voljeli začinjenu hranu, budite sigurni da velike količine luka neće imati pozitivno dejstvo na vaš miris tijela. Opore namirnice poput bijelog i crnog luka i senfa mogu izazvati pojavu specifičnog mirisa koji će se širiti kroz vaše pore, nekoliko sati nakon jela. Isto važi i za alkohol, zbog čega mnogi uživaoci posjeduju neprijatan miris nakon pijanstva.

Ako želite da mirišete prirodno lijepo, u vašu ishranu uključite svježe povrće i voće, što će zajedno sa sljedećom stavkom u veliko mjeri uticati na vaš miris. 

Konzumacija vode

Sigurni smo da znate koliko je voda značajna za normalno funkcionisanje organizma, i da što veća konzumacija se pozitivno odražava na vaše zdravlje i ljepotu. Ali i na miris. Upravo voda vam može pomoći da ublažite neprijatne mirise, i smanjite ih u velikoj mjeri.

Osvježivač usta

Poznato vam je da često nakon konzumacije kafe i slatkastih napitaka, može se javiti neprijatan zadah? Osvježivač za usta je odličan način da osvježite usnu duplju nakon jela, pića ili užine. Savjetujemo da izaberete proizvod bez alkohola, s obzirom da alkohol može uticati na razvoj bakterija na duže vrijeme. 

Pranje veša

Ne zanemarite moć slatkastog mirisa koji se širi sa vaše garderobe, jer će on u velikoj mjeri uticati na održavanje prijatnog mirisa. Naš savjet? Izbjegnite prašak i omekšivač tipičnog mirisa, i umjesto njega opredijelite se za neku prijatnu i osvježavajuću notu, ne previše agresivne strukture. 

Ulje za tijelo

Koža mnogo bolje upija ulje, nego losione za tijelo. Ako se tuširate uveče prije spavanja i aplicirate ulje za tijelo, primijetićete da vas sjutradan cijeli dan prati  lijep miris. 

Šampon za suvo pranje kose

Sigurno smo da znate da kosa upija mirise iz okruženja, zbog čega često mnogi savjetuju prskanje parfema direktno na kosu, kako bi ona mirisala tokom čitavog dana. Ipak, budite sigurni da će on izvjetriti, pa vam savjetujemo da koristite šampone za suvo pranje kose, sa neutralnim mirisom. 

Elle.rs