Trening za svaku priliku: 50 načina preskakanja konopca (VIDEO)
Foto: Shutterstock

U zdravom tijelu zdrav duh

Trening za svaku priliku: 50 načina preskakanja konopca (VIDEO)

Preskakanje konopca je vrlo intenzivna aktivnost u kojoj vaše ruke nameću tempo koji nogama nije jednostavno da slijede.

Osim što sagorijeva kalorije, preskakanje konopca ima još jednu prednost - trening možete da odradite bilo gdje i bilo kada.

Pogledajte video sa 50 mogućih načina preskakanja konopca.

 

 

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.