Med je odličan prirodni lijek koji mobilišea masnoće uskladištene u tijelu, a limun-med dijeta omogućava mršavljenje bez osjećaja gladi.
Kako se med-limun dijeta drži? Pomiješajte kašiku meda s dvije kašike svježe iscijeđenog soka od limuna, pa dodajte u čašu vode. Voda treba da bude hladna. Nemojte je zagrijavati. Uzmite čašu ovog napitka ujutro na prazan stomak i nakon obilnih i masnih obroka. Naravno, da biste smršali moraćete da smanjite veličinu obroka, ali će uz ovaj napitak to biti lakše. Ako se često prejedate, tada bi ovu mješavinu trebalo da uzimate prije obroka. To će smanjiti apetit.
Nadlanu
Komentari