Grupa koja je konzumirala ovo slasno pecivo imala je bolje rezultate na kraju istraživanja, odnosno izgubili su više kilograma.

Slasna pica puna sira i šunke sa pokojom feferonom na vrhu mogla bi da bude rješenje za gubitak viška kilograma, ako je vjerovati istraživanju sprovedenom u Portugalu!

Ipak, da sad ne biste pomislili da možete do besvijesti da uživate u ovoj slanoj poslasticu, postoji ono "ali".

Uživanje u pici dozvoljeno je samo jednom nedeljno, a ostalih šest dana morate strogo da pazite na unos kalorija.

Pokazalo se da ova metoda zaista pomaže u gubitku kilograma, jer pojesti jednom nedeljno nešto slasno ljudi doživljavaju kao nagradu za sav trud i odricanje od hrane u proteklih šest dana. Tako im je mnogo lakše da nastave da broje i oduzimaju kalorije i istraju u dijeti.

U istraživanju su učestvovali dobrovoljci podijeljeni u dvije grupe. I jednima i drugima bilo je dopušteno da pojedu 10.500 kalorija nedeljno. Ali, jedna grupa je imala privilegiju da se jednom sedmično opusti i pojede picu ili neku drugu visoko kaloričnu poslasticu. Ipak, ukupan broj pojedenih kalorija u nedelji nije smio da se prelazi. Znači, ako su jedan dan pretjerali, ostalih dana su unosili manje kalorija.

Upravo ta grupa imala je bolje rezultate na kraju istraživanja, odnosno izgubili su više kilograma. Osim toga, u drugoj grupi su bili skloniji odustajanju od dijete jer nisu imali nikakvu motivaciju kao ovi, odnosno nisu imali čemu da se raduju - jednom danu u nedelji kad mogu da pojedu šta žele.

Superžena