Bijela supstanca koja po mnogima stvara veću zavist od kokaina nalazi se skoro u svemu i jako je teško odreći je se. Ali ovaj guru ishrane tvrdi da je to moguće i da je tajna u cimetu, piše portal Unilad.

"Što više šećera jedete, to ćete više šećera željeti da unosite. Ponekad kad niste gladni, poželjećete da okusite nešto slatko, na primjer čokoladicu... a onda ćete željeti da pojedete još jednu. To je začarani krug bez kraja iz kog se teško izlazi", kaže Lokhart.

Ovaj nutricionista ima neobičan savjet koji može da vam pomogne pogotovo tokom zimskih mjeseci.

On predlaže da dodate punu kašiku cimeta u vodu. Nakon što popijete taj napitak, želja za šećerom će polako početi da opada, tvrdi Džordž.

Po njegovom mišljenju, cimet reguliše nivo insulina, čineći ga statičnim, što znači da su male šanse da ćete posegnuti za slatkišima, kad vas obuzme želja.

Ako želite da izgubite koji kilogram, poslušajte ovaj savjet.

Noizz