1. Limun
Domaći limun je teško naći, pa iskoristite priliku i nabavite osvježavajuće citrusno voće čim stignete na svoju morsku destinaciju. Domaći limun će, za razliku od kineskog, poboljšati ukus jela, a naročito ribe. Osim toga, vitamin C ima izuzetno blagotovorno dejstvo na zdravlje.
2. Maslinovo ulje
Ljetnje salate će imati bolji ukus ako ih začinite domaćim maslinovim uljem. Posjetite pijacu i pronađite lokalnog proizvođača ulja za svoje kulinarske majstorije. Možda na taj način nećete uštedjeti novac, ali ćete dobiti proizvod koji će prijati vašem organizmu. Iako na odmoru nećete stići da potrošite velike količine, svakako kupite koju flašu ili kanticu viška, kako biste što duže uživali u blagodetima ove namirnice.
3. Svježa jaja
Jaja sigurno nećete nositi sa sobom da se ne bi pokvarila, ali to ne znači da bi trebalo da izbjegavate njihovu konzumaciju na odmoru. Ona su jeftini izvor bjelančevina, a brzo se spremaju, tako da se nameću kao logičan izbor za kasne doručke ili jednostavne večere koje će nadoknaditi nedostatak energije i nutrijenata, piše Zadovoljna.hr.
Ilustracija
Nabavite od domaćih proizvođača
Namirnice koje treba obavezno da kupite kad stignete na more
Ako ljetujete u sopstvenoj vikendici na moru ili ste iznajmili apartman, vjerovatno ćete sa sobom ponijeti hranu za odmor. Ove namirnice nemojte da kupujete u svom mjestu, već sačekajte da dođete do odabrane destinacije i nabavite ih od domaćih proizvođača.
21. 07. 2017 - 19:18
Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.
Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.
Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.
Komentari