On ima 78 godina, a evo šta može da uradi u teretani (VIDEO)
Screenshot/Youtube

Krosfit deka

On ima 78 godina, a evo šta može da uradi u teretani (VIDEO)

Većina ljudi koja ima 78 godina vrhuncem fizičke aktivnosti smatra žustriju šetnju i trčanje za unučićima, ali to nije slučaj sa Hasintom Bonilom.

Poznat kao "Krosfit deka", ovaj fitnes fanatik iz Njujorka proslavlja svoje rođendane u teretani izvodeći svake godine sve teže vježbe. 

Djed 12 unučadi rođendansku rutinu u teretani nazvao je "Hasintova oluja" ("Jasinto Storm"). Vježba je postala popularna među mnogim krosfiterima i to ne samo u Njujorku. 

Ove godine, njegovo izvođenje je uključilo 78 čučnjeva, 78 sklekova, 78 zgibova, 78 odbijanja medicinke o zid, 78 zamaha ruskim zvonom, 78 mrtvih dizanja tega od 45 kilograma, sa završnicom u vidu 78 dvostrukih preskakanja konopca. 

Hasinto je počeo da se bavi sportom još u tinejdžersko doba, kada je trenirao boks, a kasnije je vježbao sve - od borilačkih vještina do trčanja maratona. 

Za krosfit se zainteresovao 2006. nakon što je o njemu čitao u novinama. Danas je trener ovog fitnes metoda u svojoj teretani "CrossFit 1939" nazvanoj po godini njegovog rođenja i vježba pet puta nedjeljno, piše Dejli mejl a prenosi B92.

 

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.