Dobar i za dušu i za tijelo.

Budući da vas često bombardujemo brojnim seksualnim istraživanjima, i ptice na grani znaju da seks pozitivno utiče kako na psihičko, tako i na fizičko zdravlje. A šta se dešava kada seks ne upražnjavate dovoljno često?

Depresija

Ako nas seks čini srećnijim, logično je da nas nedostatak seksa čini depresivnim. Potvrđeno je da ljudi koji nemaju redovan seks češće pate od depresije.

Loša koncentracija

Upravo zbog hormona koji se luče tokom odnosa, ljudi imaju bolju koncentraciju, pa su samim tim i kvalitetniji i produktivniji na poslu. Takvi rezultati, s druge strane, nisu zapaženi kod onih koji s partnerom ne gužvaju čaršave često.

Infarkt

Svaka fizička aktivnost važna je za zdravlje srca, ali seks donosi brojne prednosti jer, kako kažu stručnjaci, osim fizičke aktivnosti, donosi i lučenje hormona koji pozitivno djeluju na zdravlje. Zaključak je vrlo jednostavan: što je čovjek aktivniji u seksualnom životu, to je manja mogućnost da doživi srčani udar, jer srce postaje snažnije.

Nedostatak samopouzdanja

Osim fizičkog zadovoljstva, tvrde psiholozi, seks čini i da se psihički dobro osjećamo. Zbog osjećaja bliskosti i pripadnosti, redovan seks povećava samopouzdanje.

Nekvalitetan san

Neredovan seks nije uvijek odgovoran za nesanicu, ali je potvrđeno da redovan seks poboljšava kvalitet sna. Tačnije, hormoni koji se otpuštaju tokom i nakon seksualnog odnosa smirujuće djeluju na organizam.

(Kurir)