Ina Vladimirskaja je model i aktivista, a džogiranje je njen hobi i način da bude fit, mladolika i uvijek u top formi.
Ova tridesetdvogodišnja žena praktikuje ovakvu vrstu nudizma svakog vikenda, kad god je temperatura niska, devet godina zaredom.
Omiljena destinacija joj je obala rijeke Dnjepar u Kijevu.
Foto: Instagram
"Svakog vikenda trčim po snijegu, bacam se u vodu kroz ledene pukotine. Ulazak u ledenu vodu podstiče cirkulaciju, osjećam kako mi krv projuri do svih organa u trenutku kada uđem u ledenu vodu", rekla je Ina.
Ona kaže da joj je cirkulacija poslije ovog "tretmana" odlična, a za nevjernike kaže i da se ona nikada nije prehladila poslije ovakvog treninga.
Jedino što izbjegava je dugo zadržavanje u ledenoj vodi, a poslije treninga ona se obriše i odmah uđe u zagrijan auto.
Foto: Instagram
"Mišići se tako utegnu da je to prosto nevjerovatno. To što radim mi omogućava da izgledam mlađe nego što jesam, moje tijelo je utegnuto kao da sam tinejdžerka", iskrena je.
Foto: Profimedia
Izvor: Super žena
Komentari