Tokom tih rituala parovi uspostavljaju intimnu vezu koja može da se održi sve vrijeme tokom seksa. Intimne vježbe su vrsta produžene predigre i omogućavaju da se ljubavnici pripreme za tantričko vođenje ljubavi.

Dok eksperimentišete sa tantričkim tehnikama, ne brinite da li radite neke stvari na pravi način – u tantričkom seksu ne možete puno pogriješiti.

Gledajte se u oči što duže možete

Lagano ljubite lice, vrat i ramena svog partnera. Potrudite se da se oboje osjećate voljeno i poželjno.

Ne žurite

Dug i usporen tempo pomaže muškarcima da kontrolišu orgazam i pojačava žensku uzbuđenost. Tokom seksa fokusirajte se jedno na drugo, ne dozvolite da vam misli odlutaju.

Vodite računa o disanju

Oduprite se potrebi da dišete ubrzano – to će ubrzati vaše uzbuđenje i rano dovesti do orgazma. Umjesto toga, dišite polako i duboko. Nastojite da usaglasite disanje sa partnerom ili probajte da udišete kad on izdiše i obrnuto.

Mijenjajte poze

Drugačije poze u seksu doprinose produžetku seksualnog užitka i stvaraju balans između ženske i muške energije. Kada partneri zanemare svoje polne uloge, oni su slobodni da se upuste u dublji i intimniji seks. Muškarci shvataju svoj seksualni potencijal kada su nježni i osjećajni. S druge strane, žene vode i kontrolišu situaciju.

(Izvor: B92)