Tužni ponedjeljak ustanovljen je prije 14 godina kada je psiholog Klif Arnal to pojasnio s nekoliko stvari: vremenske prilike su obično loše iako su dani duži, praznici su završeni i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspeti da ispuni svoje novogodišnje odluke.
Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskim nivoom motivacije.
Psiholozi preporučuju da je negativne osjećaje najbolje oterati druženjem s prijateljima i porodicom, kao i nekom fizičkom aktivnošću.
N1
Komentari