Stručnjaci istražuju potencijalne pogodnosti kofeina i traže čvrste dokaze koji mogu dokazati da kafa ima zaštitni učinak protiv kognitivnog propadanja uzrokovane demencijom i Alchajmerovom bolesti.

Grupa internacionalnih stručnjaka pomno su pregledali dokaze o efektima kakve kofein ima na naš mozak. Rezultat toga je bila kolekcija originalnih studija koje istražuju veliki broj tema u rasponu od molekularnih svojstava kofeina, preko neurofizioloških izmjena pa sve do potencijalnih mehanizama koji počivaju u ponašanju i zaštitne mjere kofeina u različitim moždanim patologijama.

1. Kofein ima vrlo pozitivan učinak na pamćenje, performansu memorije i sposobnost izvršavanja kompleksnih zadataka koji vam se preko dana nameću.

2. Potpuno obrnuta povezanost između redovne konzumacije kofeina i učestalosti pojave Parkinsonove bolesti, drugim riječima, izgleda da kofein štiti od pojave Parkinsonove bolesti.

3. Konzumiranje umjerenih količina kofeina izgleda da smanjuje spoznajno propadanje povezano sa starenjem, a isto tako i učestalost pojave Alchajmerove bolesti.

4. Kofein pomaže pravilnom radu motoričkih sposobnosti, normalizije sve funkcije našeg mozga i štiti od degeneracije mozga.

5. Kofein poboljšava smisao zdravog života, sreće, energije, opreza i socijalizacije.

6. Kofein pomaže poboljšavanjem aerobne izdržljivosti.

7. Konzumacija kofeina dovodi do smanjenja rizika od oboljenja dijabetesa tipa 2

8. Kafa sadrži izuzetno visoke količine antioksidansa.

(Izvor.zenskikutak.hr)