Kelj

Ono što sigurno ne znate je da kelj sadrži 11 posto više vitamina C nego pomorandža a vitamin C sprječava starenje kože i pomaže obnavljanju oštećenog tkiva. U kelju se takodje nalazi vitamon A, koji ublažava sitnije bore.

Limun

Da li ste znali da je za ten bez akni potrebna ishrana koja daje potporu jetri? Limun čini upravo to, jača enzime jetre koja je primarni organ za detoksikaciju i sprječava pojavu akni na duge staze.

Kruške

Bakar, kalijum, gvoždje, cink, magnezijumom i vitamini C, E, B i K - sve ovo sadrže kruške i od ovog voća će vam koža sigurno dobiti zdrav sjaj. Sastojci koje sadrži kruška sprječavaju se i starenje kože i već se nalaze u našem organizmu tako da je ovo sjajan, prirodan način da ih pojačate.

Indijski šafran

Indijski šafran pojačava cirklulaciju a bolja cirkulacija kožu čini blistavijom, gipkijom i zdravijom. Takodje sprječava pojavu akni i drugih nepravilnosti.

Potočarka

Ova samonikla biljka snabdijeva organizam kiseonikom koji doprinosi boljoj cirkulaciji i samim tim stvara blistaviju kožu. Potočarka sadrži kombinaciju vitamina A, C i E i pomaže pri tretiranju akni i ekcema.

(Izvor:bestshopmagic.com)