Tokom ovog ogleda naučnici s londonskog King’s koledža su braći mjerili promjenu u težini, mjerili su im i nivo holesterola u krvi, kao i mišićnu masu, prenosi Nova.
Obojica su za to vrijeme trenirali u teretani pet do šest puta nedeljno, a pazili su i kad su pripremali obroke – tako da unose skoro isto kalorija. Na kraju eksperimenta njihovo fizičko stanje se bitno razlikovalo u odnosu na ono s početka.
Prije nego što je izbacio meso iz ishrane, Hugo je imao 83,9 kilograma i 13 odsto masnoće u tijelu. Na kraju eksperimenta imao je 82,1 kilogram, masnoća se smanjila na 12 odsto, a pao mu je i nivo holesterola. On je ispričao da je imao više energije nego prije.
“Bio sam mnogo bolje mentalno fokusiran dok sam bio na veganskoj dijeti. Nisam osjećao onaj uobičajeni popodnevni pad energije”, rekao je i dodao da je tako jer je promijenio užinu – umjesto da između obroka gricka keks i čips kao inače, on je jeo voće i orašaste plodove.
Foto: Instagram
Ros je eksperiment počeo s težinom od 79,4 kilograma i 13 odsto masnoće. Tokom eksperimenta dobio je 4,5 kilograma mišićne mase i 1,8 kilograma masnog tkiva. Na kraju je imao 85,7 kilograma, a masnoća se digla na 15 odsto. Nivo holesterola mu je ostao isti.
Za razliku od drugih sličnih eksperimenata, ovaj nije trajao dugo, pa su blizanci istakli kako bi voljeli da ga ponovo urade i da su spremni na izazov od šest mjeseci ili čak godinu dana kako bi rezultati bili još precizniji.
Komentari