Nutricionista Sema Kana objasnila je kako osobe koje imaju krvnu grupu AB + ili AB -, imaju itekako poteškoća u eliminaciji neželjenih kilograma.

Razlog je što osobe sa pomenutim krvnim grupama teško mijenjaju svoje prehrambene navike.

Oni s krvnim grupama O + i B + , lakše će se riješiti neželjenih masnih naslaga.

Osobe sa B + krvnom grupom, imaju višu bazalnu metaboličku vrijednost (BMR), zbog čega se teško dobijaju kilograme, objašnjava Sema.

Kod osoba sa A krvnom grupom, da li su podložniji dobijanju kilograma ili ne, zavisi od genetike.

Piter J. D'Adamo kreirao je dijetu za svaku krvnu grupu i tvrdi da namirnice koje konzumiramo reagiraju sa našom krvlju, pa je ishrana osmišljena u skladu s krvnim grupama odličan izbor kako biste podstakli i ubrzali probavui.

Osim toga, na taj način možete spriječiti razvoj raznih bolesti koje vam prijete, objašnjava Piter i navodi da držeći se plana ishrane za svaku krvnu grupu koju imate, lako možete postići željenu težinu i produžiti životni vijek, piše Times of India.