Da li ste čuli za pravilo „21 sekunde“ pri mokrenju?

Da li ste čuli za pravilo „21 sekunde“ pri mokrenju?

Većina nas ne razmišlja previše o tome koliko dugo provodimo na toaletu, ali zdravstveni stručnjaci pozvali su ljude da razmotre pravilo "21 sekunde".

Tim naučnika iz Georgia Techa otkrio je da većina sisara prazni bešiku u trajanju od oko 21 sekunde. Istraživači tvrde da ovaj vremenski okvir može biti koristan alat za ljude pri praćenju navika.

Medicinska sestra Džejnis Miler objasnila je da, ako je vaše vreme uriniranja duže ili kraće od 20 sekundi, postoji mogućnost da trpite predugo ili idete prečesto u wc.

“Ako otkrijete da gotovo uvijek piškite znatno kraće ili duže od 20 sekundi, zapitajte se: Pijete li previše vode ili nedovoljno? Idete li u WC češće nego što bi trebalo? Vaši odgovori mogu vam pomoći da prilagodite svoje navike”.

Brzina protoka mokraće takođe može signalizovati zdravstvene probleme, uključujući kamenje, cistitis, pa čak i probleme s prostatom.

Prethodna istraživanja takođe su pokazala da prečesto čučanje takođe može dovesti do zdravstvenih komplikacija, uključujući disfunkciju dna karlice, piše Daily star.

 

Izvor:N1

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.