Kivi čini čuda za organizam: Štiti srce i smanjuje učestalost prehlada

Kivi je osvježavajuće voće koje ima visoku nutritivnu vrijednost, jer je bogato vitaminima C i K, kalijumom, folatom i vlaknima.

06. 11. 2023 - 17:30

Autor:
A.P.

Kivi štiti srce i arterije utičući na bolju cirkulaciju, sprečava nakupljanje triglicerida i tako, smanjuje rizik od nastanka krvnih ugrušaka.

Kivi takođe pomaže u kontroli krvnog pritiska, djelimično smanjenjem enzima koji konvertuje angiotenzin, piše BBCgoodfood.

Kivi je izuzetno bogat hranljivim materijama koje podržavaju imunitet, uključujući vitamine C, E, K i folne kiseline, kao i karotenoide, vlakna i fitokemikalije.

Studije sugerišu da sve ovo podržava imuni sistem i potencijalno smanjuje učestalost i težinu prehlada i simptoma sličnih gripu kod ranjivih grupa kao što su starije osobe i djeca.

Kivi je bogat hranljivim materijama i fitokemikalijama koje imaju antioksidativna svojstva. Ove supstance pomažu u smanjenju oksidativnog oštećenja i kao rezultat toga mogu smanjiti rizik od hroničnih bolesti.

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.