Iako su često povezani s nedostatkom sna, podočnjaci kako ih najčešće zovemo, nisu uvijek posljedica osjećaja umora. Starenje, naprezanje očiju, pušenje ili čak genetika uzrokovana tankom kožom oko donjeg kapka mogu biti krivci za podočnjake.
Međutim, oni mogu biti i znak upozorenja za neke zdravstvene probleme, koje možemo naslijediti od članova porodice. Primjerice, podočnjaci takoreći mogu biti pokazatelji alergija u vašoj porodici poput ekcema, astme, peludne groznice i nekih drugih sličnih stanja.

Naime, podočnjaci su pokazatelji začepljenih krvnih žila. Inače, krvne žile proizvode pigment i na taj način prikazuje da su moguće alergije.
Riječ je o takozvanoj periorbitalnoj hiperpigmentaciji, stanje kože kada vanjski sloj kože na području oko kapka počne proizvoditi višak pigmenta odnosno melanina. Uzrokovan je začepljenošću nosa i sinusa, koji takođe utiče na sitne vene ispod očiju.

Tako podočnjaci mogu biti potaknuti različitim nazalnim alergijama kao što su peludna groznica, alergije na prašinu, pa čak i neke alergije na hranu. Međutim, neće svi ljudi razviti alergijske reakcije. Ako su vaši podočnjaci uzrokovani alergijom, možete osjetiti i druge simptome poput suznih očiju, svrbeža na području očiju ili u grlu i nepcu, začepljenosti nosa i curenje iz nosa.

Važno je napomenuti da neke alergije mogu biti opasne po život. National Health Service savjetuje da pozovete hitnu pomoć ako osjetite iznenadno oticanje usana, usta, grla ili jezika, poteškoće s disanjem, osjećaj stezanja u grlu koji otežava gutanje, izrazitu zbunjenost, pospanost ili vrtoglavicu, ili ako vaša koža, jezik ili usne počnu postajati plave, sive ili blijede.