Ona kaže da na njenom tečaju žene leže na podu izvodeći vježbe disanja i stežući mišiće, piše "Dejli mejl". Trejsi Klark Flori, novinarka, koja je isprobala terapiju Barbare, kaže da je zaista imala "dublje vantjelesno iskustvo", kako to naziva Barbara, ali ipak je skeptična i pita se da li je to bilo izazvano seksualnim uzbuđenjem ili hiperventilacijom.
Tokom seanse Barbara traži od žena da potpuno obučene i raširenih nogu legnu na pod i slijede njena uputstva o dužini i intenzitetu disanja. Ljuljanje bokovima naprijed-nazad i ispuštanje glasnih zvukova može pomoći u tom procesu.
Tehnika Barvare Karelas inspirisana je terapijom popularnom sedamdesetih godina prošlog vijeka, kada se vjerovalo da ljudi pomoću disanja ponovno proživljavaju traumatična životna iskustva. Iako nijedna naučna studija nije potvrdila djelotvornost tih terapija, neke studije pokazale su vezu između disanja i seksualnog uzbuđenja.
(Izvor:CDM)
