I ovo može pomoći kod začeća
Ilustracija

Super hrana

I ovo može pomoći kod začeća

Većina ljudi ne voli brokoli, ali ako želite bebu, ipak im pronađite mjesto na tanjiru.

Prema nekoliko studija, oko 9 posto svih začeća dogodi se u decembru, a za to su odgovorni godišnji odmori, zabave i  opuštenost u kojoj parovi uživaju.

No prema studiji nutricionistice Neemae Savvides, i povećana konzumacija brokula može pomoći kod začeća. Te dobre vijesti za one koji žele postati roditelji stižu iz klinike za plodnost Harley Street.

'Vjerovali ili ne, zeleno lisnato povrće, posebno brokoli, spadaju u super hranu kada je začeće u pitanju', rekla je Neema Savvides za Daily Mail.

Brokoli su puni folne kisjeline koja je vrlo bitna za plodnost kod oba pola. Bogate su i vitaminima, što podiže kvalitetu sperme, ali i njihovo dalje preživljavanje jednom kada dospiju u matericu.

Osim što imaju protivupalno djelovanje, brokuli pomažu tijelu da se očisti od viška pesticida i hormona koje često unosimo u organizam zajedno s namirnicama kao što su meso ili mliječni proizvodi.

(Izvor:MOJEzdravlje)