Pečurke
Osim što imaju sjajan ukus imaju i malo kalorija, a uz to bogate su fitohemikalijama i kalijumom.
Brusnice
Osim što su prepune antioksidanasa korisne su i u borbi protiv određenih zdravstvenih problema, poput urinarnih infekcija.
Avokado
Odličan je izvor vitamina i vlakana, luteina za zdravlje očiju i zdravih masnoća koje pomažu da se osjećamo sitima. Idealno za one koji žele da uživaju, ali ne prejedaju se ovih praznika.
Divlja riža
Divlja riža je odličan izvor vlakana te vitamina B i E.
Crveni pasulj
Dovoljno je reći da je crveni pasulj broj jedan što se tiče bogatstva antioksidantima.
Celer
To je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina B6, kalijuma i mangana.
(Izvor:CDM)
