Sedam razloga zbog kojih treba popiti čašu vina
Ilustracija

Zdravstvene prednosti

Sedam razloga zbog kojih treba popiti čašu vina

Vino ima mnoge zdravstvene prednosti. Naravno, ukoliko se pije u umjerenim količinama.

Izdvajamo sedam dobrih strana vina. 

Dobro je za srce 

Fitohemikalije koje se nalaze u vinu povisiće vam dobri holesterol, a antioksidansi koje sadrži će zaštiti sluznicu koronarnih arterija. Jedna do dvije čaše crnog vina na dan je optimalna količina koja će vam pomoći da vidite učinak. 

Sprečava oštećenje sluha koje nastaje zbog velike buke 

Resveratrol koji se nalazi u crnom vinu, može pomoći da zaštitite sluh. Stoga pojačajte omiljenu pjesmu i uživajte uz čašu vina. 

Štiti kožu 

Tajna je opet u antioksidansu resveratolu. Neutralizuje slobodne radikale koji napadaju kožu. Natočite čašu vina i pozdravite se sa oštećenom kožom. 

Prevencija od moždanog udara 

Konzumiranje alkohola u umjerenim količinama može pomoći spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, kao i nakupljanje holesterola u arterijama, što smanjuje rizik od moždanog udara. 

Reguliše šećer u krvi 

Alkohol poboljšava reakciju tijela na insulin koji reguliše šećer u krvi. Kada je nivo šećera u krvi pod kontrolom, vaše tijelo neće pohraniti puno glukoze kao mast. 

Poboljšava kvalitet sperme 

Dobra vijest za parove koji nastoje postati roditelji. Novo istraživanje otkrilo je da muškarci koji su popili čašu vina jednom do tri puta tjedno smanjuju vjerovatnost za abnormalnosti spermija. 

Bolje pamćenje i razmišljanje 

Umjereno konzumiranje alkohola može spriječiti kognitivno propadanje jer podstiče bolju prokrvljenost u vašem mozgu.

(Net.hr.)