Za pripremu ljekovitog napitka koji vraća energiju i poboljšava krvnu sliku vam je potrebno: pola kilograma meda, po jedan kilogram: limuna, jabuka, cvekle i šargarepe. Sve sastojke osim meda izrendajte u svježem stanju, bez ljuštenja, samo ih prethodno dobro operite. Tako dobijenu smesu dobro izmiješajte i ostavite da stoji 24 sata.
Nakon toga iz smeše kroz gazu iscijedite gusti sok i u njega dodajte med. Sve dobro promiješajte i čuvajte u frižideru. Preporučuje se po jedna rakijska čašica ujutru prije jela. Ovaj sok je odličan za sve koji su malokrvni i pate od nedostatka energije i umora.
(Stvarukusa)